Терапия души
Исследуй.; Познай.;
Это твой; путь.
Здравствуй
Я та, кто понимает, знает, любит, принимает, поддерживает и заботится, искренне и честно. Я та, кто задает вопросы из интереса и в помощь тебе… Я та, кто бережно слушает твои ответы с готовностью быть рядом.. я та, кто разрушит твои иллюзии, но поддержит в принятии реальности.. я та, кто отразит твой гнев и боль... я та, кто проведет тебя через темный лес, пронизанный тревогами, страхами, искажениями и предубеждениями, уверенно шагая в направлении света, туда, где ты познаешь свободу, туда, где есть выбор и твоя лишь ответственность, туда, где ты обретешь себя...
Я терапевт твоей души. Меня зовут Мария.
И я рада тебе.
«Терапия души, или психотерапия — это философия душевного здоровья и гармонии личности, как способ исследования себя и мира в целом.»
Мария Калева, врач-психотерапевт, консультант, гештальт-практик
2015 - 2019 гг., ООО «Учебный центр имени Н.П. Бехтеревой», дополнительное профессиональное образование, курс «Клинический гештальт: теория и практика».

2014 г., Северо-Западный Государственный медицинский университет имени И.И. Мечникова, кафедра психотерапии и сексологии, курс профессиональной переподготовки, специальность «Психотерапия».

2012 - 2014 гг., Санкт-Петербургский Государственный Университет, клиническая ординатура, кафедра психиатрии и наркологии, специальность «Психиатрия».

2006 - 2012 гг., Санкт-Петербургский Государственный Университет, медицинский факультет, специальность «Лечебное дело».
Мария Калева, врач-психотерапевт, консультант, гештальт-практик
2012 г., Выполнение и защита выпускной квалификационной работы «Эффективность и безопасность сочетанного применения ЭСТ с антипсихотиками первого и второго поколения в преодолении терапевтической резистентности у больных шизофренией», с отличием.

2012 г., Тезисы «Сочетанное применение электросудорожной и нейролептической терапии в преодолении терапевтической резистентности у больных шизофренией» в научном журнале «Современный взгляд на проблемы психоневрологии XXI века» (в рамках цикла «Бехтеревские чтения»).

2012 г., Статья «Электросудорожная терапия: история и современная практика» в научно- практическом журнале «Психиатрия и психофармакотерапия» им. П.Б. Ганнушкина.
Мария Калева, врач-психотерапевт, консультант, гештальт-практик
Основное место работы:

2012 г. - по настоящее время.
Индивидуальное консультирование, частная практика, врач-психотерапевт.
Июнь 2018 г. - март 2020 г., Медицинский центр "Династия", врач-психотерапевт.
Февраль 2017 г. - май 2018 г., СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 114», психотерапевтический кабинет, врач- психотерапевт.
Декабрь 2014 г. - январь 2017 г., СПб ГБУЗ ПНД № 5, медико-реабилитационное отделение, врач-психиатр.


Работа по совместительству:

Декабрь 2015 г. - май 2016г., СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 97», врач-психотерапевт.
Декабрь 2014г. - ноябрь 2015г., ФГБУ «Научно-исследовательский детский ортопедический институт имени Г.И. Турнера», кабинет нейропсихологической реабилитации Консультативно- диагностического центра Клиники «НИДОИ им Г.И. Турнера», врач-психотерапевт.

Консультирование в гештальт- подходе
Гештальт-подход относится к клиент-центрированным и процесс-ориентированным методам работы. В фокусе метода поиск ответов на вопросы- "что приводит к повторяющимся сложностям", "как я воссоздаю проблемы в текущей ситуации", "что мешает мне изменить положение вещей?", "какие новые формы реакции и поведения я могу использовать?". Гештальт-подход также является интегративным, он позволяет использовать техники из других методов консультирования и психотерапии.

Проблемно-ориентированное консультирование

Руководствуется принципом «лечения ситуации». Вместе со специалистом клиент добивается повышения осознанности в проблемной области, исследованию своих реакций на возникшую ситуацию, анализ ситуации, и анализ собственных переживаний, доступных ресурсов и ограничений)

Личностно-ориентированное консультирование

Личностно-ориентированное консультирование сфокусировано на развитии личности и ее способностей (способности к самопониманию, различению идей и эмоций, осознанию природы собственных импульсов и намерений, более точного восприятия движущих мотивов других людей, способности выносить определенные чувства,способности к коммуникации с другими, самоподдержке, способности к регуляции самооценки).

Супружеское (парное, семейное) консультирование
Задача супружеского консультирования в гештальт-подходе состоит в том, чтобы сделать семью местом удовлетворения личных потребностей членов семьи. Нет задачи сохранить пару любой ценой, есть задача улучшить взаимопонимание членов семьи, найти оптимальный баланс между личным счастьем и счастьем своего партнера. В процессе консультирования партнеры научаются яснее озвучивать собственные потребности, «разговаривать на одном языке», лучше понимать мотивацию другого, договариваться о компромиссах внутри пары.
Индивидуальный коучинг в гештальт-подходе
Сфокусирован на конкретных задачах повышения личностной эффективности в проблемных областях клиента.

Традиционной моделью коучинга в гештальт-подходе является модель GROW, включающая понимание личностных целей(goals), анализ существующих условий поля, той реальности где сейчас находится клиент(reality), моделирование возможных вариантов новых действий, ведущих к цели(options), и составление плана конкретных действий, ведущих к достижению поставленных ранее целей и выходу из тупиков развития, в которых оказывается человек в попытках достичь целей (way forward).
Три кита, на которых я строю свою терапевтическую работу:
Любовь
Свобода
Развитие
База и основа для развития личности.
Осознание внутренних ресурсов и раскрытия своего потенциала для качественного проживания жизни.
Любовь к себе, через познание своего истинного «Я» и принятия себя. Умение понимать себя, прощать.
Навык собственной ценности и уникальности.
Обретение гармонии, баланса и умиротворения.
Навык жизни в настоящем моменте «здесь и сейчас» и умение брать из прошлого – опыт, а в будущем ставить лишь маячки желаемых целей на данный момент.
Исследование «не работающих и сковывающих» паттернов поведения и мышления.
Поиск, ограничивающих свободу и развития, убеждений.
Познание истинных потребностей, а не навязанных семьей / соц. обществом.
Осознание своей свободы выбора, действия.
Безопасное выстраивание личных психологических границ.
Навык гармоничной и безопасной коммуникации с внешним миром.
Уход от зависимых отношений к свободе и ответственности за собственную жизнь.
Познание своего предназначения и истинных желаний на данном жизненном пути.
Кто я? Чего хочу? Что интересно? Что могу?
Исследование своих навыков и способы их развития и применения в моменте настоящего времени.
Познание траектории действий для удовлетворения истинных потребностей.
Реализация своего уникального предназначения.
План по достижению успеха во всех сферах жизни.
Бережное, внимательное и доброжелательное отношение к себе и искренняя благодарность.
Взращивание внутреннего счастья и любви, как возможность создания гармонии и любви с окружающим, внешним миром
В каких случаях я;; смогу помочь тебе?
Если тревога стала постоянным фоном и вплоть до паники сковывает твою жизнь
Это значит одно — ты нуждаешься в контакте с собой, в заботе о себе и о своих потребностях, не обижая и не предавая свою сущность.
Прошу, обрати на себя внимание.
Позаботься о себе сейчас.
Если тревога стала постоянным фоном и вплоть до паники сковывает твою жизнь
В каких случаях;; я смогу помочь;;
тебе?
В каких случаях я смогу помочь тебе?
Сферы моей деятельности
Сферы моей;;
деятельности
Сферы моей деятельности
Отношения с собой и развитие личности
проблемы самооценки,
неуверенность в себе;
тревожность;
повышенная эмоциональность, вспыльчивость, раздражительность, обидчивость, плаксивость;
«жесткое» отношение к себе (обесценивание, агрессия, игнорирование);
невротические состояния (страхи, тревожные и панические состояния, ипохондрия, навязчивости);
сниженное настроение и перепады настроения;
психосоматические расстройства
Отношения с миром (отношения
с партнером/семья/друзья/коллеги)
трудности в общении с партнерами, в семье;
кризис взаимоотношений в паре и семье (измена, развод, противоречия);
созависимые отношения с родителями;
сложности сексуального характера в паре;
«абьюзивные» отношения;
повторяющиеся конфликты в отношениях;
отсутствие отношений;
страх одиночества;
тревожность;
повышенная эмоциональность, вспыльчивость, раздражительность, обидчивость, плаксивость;
реакции на тяжёлый стресс и нарушение адаптации;
утрата близкого человека (проживание горя);
страх отношений и трудности в построении отношений;
отсутствие друзей и тотальное недоверие к людям;
восприятие мира, как «опасность»
больше
Реализация
отсутствие понимания себя и своих истинных желаний;
отсутствие интересов;
утрата смысла жизни;
потеря ориентиров в жизни;
недовольство собственной жизнью и желание ее изменить;
проблемы самооценки и неуверенность в себе;
неудовлетворенность нынешней работой;
отсутствие эффективности в работе;
страх неудач;
тревога и страх за будущее;
отсутствие сил и энергии;
проблемы в коммуникации
больше
Я работаю с женщинами и мужчинами 18+, парами и семьями.
Приемные часы в будние дни в период с 11:00 до 21:00, по предварительной индивидуальной записи очно или по скайпу. Предлагаю также Вам ознакомиться с примерным содержанием информированного согласия, которое подписывает клиент перед консультацией.
больше
Информированное согласие
Настоящим удостоверяется, что с условиями оказания консультационных услуг ознакомлен(а) и согласен(согласна) по следующим пунктам:

• Клиент дает добровольное согласие на индивидуальное консультирование в гештальт-подходе;

• Клиент понимает, что процесс консультирования строится на основе сотрудничества и искренности;

• Информация сеанса строго конфиденциальна и не может быть разглашена третьим лицам;

• Настоящим клиент дает добровольное согласие на сбор, хранение и обработку персональных данных, включающих фамилию, имя, отчество, адрес места жительства, номер телефона и электронной почты, данная информация не подлежит распространению и дальнейшему использованию без согласия клиента;

• Длительность встречи составляет 50 минут (45-основное время, 5 минут-итоги);

• Общая длительность курса определяется сложностью проблематики и согласовывается с клиентом после первых пяти встреч;

• Рекомендуемая регулярность встреч во время курса 1, в острых случаях 2 раза в неделю;

• Телефонные и экстренные консультации не производятся;

• Пропуски запланированных встреч штрафуются (оплачиваются полностью если сеанс отменен менее чем за 24 часа)

• В случае повторных пропусков без предупреждения сотрудничество прекращается;

• Клиент осведомлен о возможности кратковременных колебаний эмоционального состояния в процессе курса;

• Клиент выражает готовность обсуждать возникающие противоречия во время встречи, и отказывается совершать действия, наносящие ущерб репутации консультанта;

• Стоимость услуг оговаривается индивидуально и не изменяется в течение полугода.

1 этап. Первый шаг
Этот этап еще начинается до нашего настоящего знакомства. Это тот этап, где Вы решаете обратиться за консультацией и делаете самый важный, ценный и ответственный шаг к себе на встречу.
На данном этапе Вы звоните мне или пишите о своем желании начать процесс психотерапии и мы, обсуждая детали и сеттинг встречи (очно/онлайн, стоимость, длительность, время и место), договариваемся с Вами о первой встрече.
2 этап. Знакомство
Во время первой встречи мы обсуждаем проблему, выясняем историю ее возникновения, формулируем гипотезу относительно причин ее возникновения, уточняем запрос, определяемся с длительностью общего курса и последовательностью действий.
Уже после первой встречи, Вы почувствуете себя намного легче и найдете необходимые ориентиры.
3 этап. Психотерапевтический процесс
Частота и длительность курса терапии индивидуальна
4 этап. Завершение терапии
Важно:
В случаях, требующих стационарной или амбулаторной фармакотерапии по экстренным показаниям Вам необходимо обратиться в специализированные медицинские учреждения. Я могу лишь порекомендовать опытных и проверенных коллег, если Вы обратитесь с этим вопросом заранее.
Телефонные и экстренные консультации не проводятся
Пропуски запланированных встреч штрафуются (оплачиваются полностью, если сеанс отменен менее чем за 24 часа)
Этапы психотерапии
+ период поддерживающих встреч после основного курса психотерапии, индивидуально
Этапы;; психотерапии
Этапы психотерапии
Веду частную практику, консультирую индивидуально 18+, пары и семьи на русском и английском языках (English-speaking psychotherapist), онлайн и очно в г. Санкт- Петербург.
Онлайн (Skype/Zoom)
Очно
5000 руб/50 мин сессии
7000 руб/50 мин сессии
Онлайн (Skype/Zoom)
Очно
7000 руб/80 мин сессии
8500 руб/80 мин сессии
Цена по запросу
Групповая психотерапия
Психообразование
Тренинги и семинары
Идет набор на группу личного опыта
Подкасты (аудиокниги по психологии + разъяснения, беседы) «Письма тебе» (Блог самопомощи)
Следите за анонсом в блоге/инстаграм/телеграм
Услуги и цены
Услуги и цены
Напишите мне письмо удобным для вас способом,
кликнув по ссылкам ниже:


drkaleva@gmail.com | WhatsApp | Telegram

или позвоните по номеру +7-921-333-36-36
«Мария, даже не знаю, как благодарить вас... столько эмоций... Как же мне повезло, что именно вы оказались рядом в этот кризисный период моей жизни! Спасибо вам большое за поддержку, принятие, понимание, чуткость, мудрость и, конечно, профессионализм. Благодаря вам у меня совершенно поменялось восприятие себя, своей ситуации, жизни, поведения. Даже не верится, как всё поменялось, насколько стало легче и лучше жить. И да, с вами очень комфортно общаться, вы удивительно тёплая, внимательная, тактичная. Спасибо вам за вашу помощь, она просто бесценна!!!»
Тёплые слова
«Мария, даже не знаю, как благодарить вас... столько эмоций... Как же мне повезло, что именно вы оказались рядом в этот кризисный период моей жизни! Спасибо вам большое за поддержку, принятие, понимание, чуткость, мудрость и, конечно, профессионализм. Благодаря вам у меня совершенно поменялось восприятие себя, своей ситуации, жизни, поведения. Даже не верится, как всё поменялось, насколько стало легче и лучше жить. И да, с вами очень комфортно общаться, вы удивительно тёплая, внимательная, тактичная. Спасибо вам за вашу помощь, она просто бесценна!!!»
Тёплые слова
FAQ
FAQ
Что такое психотерапия?
Психотерапия - это добровольное сотрудничество, основанное на совместности, включенности, искренности и ответственности обеих сторон.
- Это процесс знакомства с собой, со своей жизнью, со своими выборами, со своей ответственностью, со своей историей;
- Так же это процесс поиска новых механизмом творческого приспособления, новых навыков, новых смыслов;
- Это процесс осознания себя, мира и то, что происходит между вами и окружающим миром в целом.
Зачем нужна психотерапия?
Если хочешь жить, а не существовать
Если хочешь любить, а не быть в зависимости
Если хочешь быть свободным
Если хочешь чувствовать себя и мир
Если хочешь узнать кто ты? Какой ты и чего ты вообще хочешь в этой жизни?
Если хочешь развиваться и реализовывать свои желания
Если хочешь быть здоровым
Если хочешь быть счастливым
Если хочешь быть... то тебе просто необходимо, хотя бы раз в жизни, попробовать и узнать, что же такое психотерапия.
Познать психотерапию, как ресурс, как опору для гармоничного личностного развития и улучшение своего качества жизни...
Как происходит процесс психотерапии?
Основной инструмент — это беседа и встреча двух людей, где психотерапевт помогает Вам в процессе осознания, исследует вместе с Вами причины Ваших сложностей в жизни, поддерживает Вас в том, что бы Вы стали автором своей жизни, активным участником.

Это не волшебство точно, это не легкая работа, и эта та работа, где Вы никак не сможете делегировать или скинуть на ответственность другому.

Этот процесс осознания иногда приносит боль и грусть, гнев и возмущение. Этот процесс зачастую заставляет Вас выйти из зоны привычного комфорта, начать экспериментировать, противостоять и сопротивляться и даже иногда потерять людей, которым Вы перестанете быть удобными.

Но зайдя на этот путь и пройдя по нему, Вы согласитесь с невероятной ценностью психотерапии, потому что смыслы и жизнь Ваша впредь будет иная..

Приглашаю Вас в этот мир и буду рада быть частью такого важного и ценного процесса.
От чего зависит эффективность психотерапии?
Эффективность нашей работы зависит от совместного сотрудничества, ясно сформулированных целей терапии.
Какая частота встреч?
При необходимости курса консультирования или терапии рекомендуется регулярность встреч 1(один) раз в неделю.

Супружеское консультирование и консультирование пар возможно с частотой один раз в две недели, по договоренности.

Индивидуальные сессии при первичном обращении реже одного раза в неделю, как правило, малоэффективны, так как содержание встреч вытесняется и сопротивление изменениям становится более выраженным. По прошествии курса разовые консультации возможны с более редкой частотой и по запросу клиента.
Длительность одной встречи/сессии по времени?
Длительность встречи составляет 50 минут: 45 минут — основное время и 5 минут — итоги.
Какая длительность всего курса психотерапии?
Решение о длительности курса всегда индивидуально и принимается совместно с клиентом.

Длительность определяется тяжестью расстройства и способностями клиента к обучению новым навыкам. Курс дольше в тяжелых и запущенных случаях, а также у упрямых, трудно доверяющих и мнительных людей.

Совсем приблизительно можно обозначить временные рамки типовых курсов индивидуального и парного консультирования:

  • Проблемно-ориентированное консультирование, связанное с впервые возникшей ситуацией от 2 до 10 встреч;
  • Проблемно-ориентированное консультирование, вызванное хронической ситуацией низкой интенсивности-от 20 до 40 встреч
  • Личностный кризис,вызванный характерологическими особенностями клиента- личностно-ориентированное консультирование в объеме 50 встреч;
  • Сложная семейная ситуация,возникшая впервые- в режиме консультирования 5-10 встреч;
  • Длительные проблемы в паре- курс консультирования пары в объеме 15-20 встреч;
  • Впервые возникшие эмоциональные проблемы(страх, тревога, стыд)-20 встреч;
  • Длительно существующие эмоциональные проблемы- 20 до 50 встреч;
  • Стабильные личностные проблемы-от 30 встреч до года ;
  • Психосоматические проблемы при наличии) -от 40 до 60 встреч;
Конфиденциальна ли встреча?
Информация сеанса строго конфиденциальна и не может быть разглашена третьим лицам.
Может ли мне стать хуже от психотерапии?
Во время терапии возможны кратковременные колебания эмоционального состояния, это говорит об ее эффективности, поэтому они не должны вызывать беспокойства.
Почему и когда консультирование бывает малоэффективным?
У людей, которые с трудом раскрываются, недоверчивы и склонны к сомнениям, переход к рабочему процессу психотерапии может в значительной степени затянуться. Силы и внимание, которое можно было бы направить на осознание внутренних процессов, они тратят на контроль и проверку консультанта или психотерапевта. Некоторый процент наших клиентов бессознательно сопротивляется любым видам, а тем более психологической помощи.
Напишите мне письмо удобным для вас способом, кликнув по ссылкам ниже или позвоните по номеру +7-921-333-36-36
Контакты
Контакты